Vita Parcours
Herzlich Willkommen auf dem Vita Parcours Spreitenbach!
Ein aufregender Fitness- und Bewegungspark im Herzen von Spreitenbach erwartet Sie.
Unser Vita Parcours bietet eine einzigartige Möglichkeit Fitness im Freien zu geniessen und gleichzeitig die Schönheit der Natur zu erleben.
Auf einer Waldstecke mit 15 Stationen können insgesamt 43 Übungen absolviert werden, die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer fördern. Jeder Parcours ist vermessen nach Länge, Steigung und Leistungskilometer. Die Schlusstafel gibt Auskunft über Kalorienverbrauch und Ausdauerfähigkeit.
Quelle Bild: www.zurichvitaparcours.ch/de/Info
Was erwartet Sie auf der Strecke?
Strecke
Der Spreitenbacher Vita Parcours ist mit einer Streckenlänge von 3.0 km, einer Leistungsstrecke von 4.3 km und einer Steigung von 130 m einer der herausforderndsten, aber auch abwechslungsreichsten Vita Parcours der Umgebung.
Posten & Kategorien
Die 15 Posten werden in drei verschiedene Kategorien unterteilt. Bei der gelben Kategorie wird Ihre Beweglichkeit und Geschicklichkeit getestet. Die rote Kategorie umfasst Kraftübungen und in der blauen Kategorie wird die Ausdauer mit Übungen wie Slalom laufen oder Hüpfen gefordert.
Jede Station ist mit klaren Anweisungen ausgestattet, um Ihnen zu zeigen, wie die Übungen richtig ausgeführt werden.
Wer steckt hinter dem Vita Parcours?
Die Stiftung VITA Parcours hat insgesamt 500 Zurich vitaparcours zum Training an der frischen Luft geschaffen. Die Leitung der Zurich vitaparcours ist eine Abteilung von RADIX Schweizerische Gesundheitsstiftung und hat im Auftrag der Stiftung VITA Parcours die nationale Leitung.
ZURICH vitaparcours - Home Page
Ausserdem können Sie die Zurich Vitaparocurs App für mehr Abwechslung im Training herunterladen.
Trägerschaft
Jeder Vita Parcours wird von einer lokalen Trägerschaft betreut. In 85 % der Fälle sind dies Gemeinden, 9 % Privatorganisationen wie Turnvereine oder Wandergruppen und 6 % Tourismusorganisationen. Die Trägerschaft für die Gemeinde Spreitenbach ist die Ortsbürgergemeinde. Sie ist für den Bau, den Unterhalt und die Erneuerung des Parcours verantwortlich. Dies umfasst einen Service im Frühjahr und regelmässige Kontrollgänge übers Jahr.
Bei Schäden und Mängeln können Sie diese direkt über folgenden Link melden:
Für wen eignet sich der Vita Parcours?
Der Vita Parcours ist für Personen ab einer Körpergrösse von 1.40 m konzipiert.
Kinder sind in Betreuung durch Erwachsene jederzeit willkommen.
Der Vita Parcours wird in Eigenverantwortung benutzt.
Öffnungszeiten & Standort
Standort: Buchbühl, 8957 Spreitenbach (nähe Schulhaus Hasel)
Öffnungszeiten: Rund um die Uhr geöffnet
Die Broschüre ist ebenfalls in gedruckter Form auf der Gemeindeverwaltung erhältlich.
